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Artículos de Cristina Pérez
avena
La avena es uno de los cereales más completos y saludables. Además de sus numerosos beneficios, aporta energía, vitaminas E, B6 y B5, y minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre... Continuar leyendo
Categoría: Fitoterapia
Publicado por Cristina Pérez el 16/02/2015
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Las semillas de sésamo contienen grandes dosis de proteína, grasas poliinsaturadas y calcio, entre otros nutrientes. Provienen de una planta originaria de √Āfrica e India, aunque en la actualidad se cultivan diferentes...Continuar leyendo
Publicado por Cristina Pérez el 09/02/2015
Visto: 968 veces
 
 
 
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